12x Organic Sports Drink 45 g
✓Bästa pris
Vid köp av 12 st
21,25 kr
472 kr/kg
Vad beta-alanin faktiskt gör, vad forskningen säger om prestationen och hur du doserar det rätt (inklusive varför du börjar sticka i huden).
Lär dig mer om BCAA, dess fördelar och hur du kan använda det för att förbättra din träning och återhämtning.
Sub 40 på milen är en klassisk drömgräns för motionärer. Här går vi igenom vad som faktiskt krävs, hur du lägger upp träningen och vilka tillskott som ger dig de sista sekunderna.
Vad elektrolyter är, hur mycket natrium du verkligen svettar bort, när ett elektrolytpulver gör nytta och när vanligt vatten räcker. Plus sanningen om kramp och magnesium.
Är en energidryck om dagen farligt? Vi går igenom vad som finns i burken, hur mycket koffein du tål, varför socker och syra är bovarna, vad det gör med tänderna och hur du gör det till en okej vana.
g(26021356)a(1877367)000000000)
