Holistic Magnesium/Kalcium

Holistic

Energi & fokus Hälsa & välmående Magnesium Dagligt tillskott

Holistic Magnesium/Kalcium Magnesium finns bland annat i kakao, vetekli och vetegroddar, linfrö, mandel, nötter, bönor, gröna bladgrönsaker och fisk.M...Läs mer

Produkten är inte längre tillgänglig

Produkten har utgått och finns inte längre att köpa hos återförsäljarna.

Relaterade artiklar

Maximal muskeltillväxt för den med obegränsad tid

Tänk om tid aldrig var problemet. Vad skulle faktiskt maxa muskeltillväxten om du kunde träna, äta och sova precis så mycket du ville? Vi går igenom vad forskningen säger om det verkliga taket.

No Pain No Gain: måste det göra ont för att bygga muskler?

Måste det göra ont för att träningen ska ge resultat? Vi reder ut sanningen bakom No Pain No Gain, vad träningsvärk faktiskt betyder och hur du maxar återhämtningen.

Elektrolyter: när salt i vattnet faktiskt gör skillnad

Vad elektrolyter är, hur mycket natrium du verkligen svettar bort, när ett elektrolytpulver gör nytta och när vanligt vatten räcker. Plus sanningen om kramp och magnesium.

Är det dåligt att dricka energidryck varje dag?

Är en energidryck om dagen farligt? Vi går igenom vad som finns i burken, hur mycket koffein du tål, varför socker och syra är bovarna, vad det gör med tänderna och hur du gör det till en okej vana.

Faktisk ansträngning: vad är det egentligen som räknas i gymmet?

Ett pass i en stekhet lokal känns dubbelt så jobbigt, men bygger det mer muskler? Vi reder ut skillnaden mellan att känna sig ansträngd och att faktiskt ge kroppen en signal att växa.

Styrketräning som småbarnsförälder: bygg muskler på lite tid och lite sömn

Så tränar du effektivt när tiden är kort och nätterna är trasiga. Konkreta knep, rätt tillskott och realistiska förväntningar för dig med små barn.

Springa milen under 40 minuter: så tar du dig under drömgränsen

Sub 40 på milen är en klassisk drömgräns för motionärer. Här går vi igenom vad som faktiskt krävs, hur du lägger upp träningen och vilka tillskott som ger dig de sista sekunderna.

Kollagen: bra för leder och hud, verkningslöst för musklerna

Kollagen är kroppens byggnadsställning. Vad forskningen säger om leder, senor och hud, varför det inte gör något för muskeltillväxten (utan att för den skull skada), och dostricket med C-vitamin som gör störst skillnad.

Visa omdömen för alla smaker

Reklam